Escoger un buen relleno de almohada es esencial para dormir bien. Y es que, junto con el colchón, la almohada es una pieza clave en el equipo de descanso. En la actualidad, podemos encontrar distintos tipos de rellenos y la mejor opción será la que mejor se adapte a nuestras preferencias al dormir y a nuestras necesidades de descanso. En el siguiente artículo de Colchon Store, vemos las particularidades que presentan cada uno de los rellenos para almohada para que puedas acertar con la almohada más idónea para ti.
Tipos de rellenos de almohada
La almohada idónea para cada durmiente será la que le proporciona un mejor soporte. La cabeza y el cuello deberán quedar en posición natural y sin forzar la musculatura. Los principales tipos de relleno de almohada que podemos encontrar son los siguientes:
Relleno de látex
El látex es un material transpirable, cuenta con una tecnología térmica que mantiene una temperatura inferior a la del cuerpo, de manera que es idóneo para personas que desean un descanso más fresco. Además, proporciona una firmeza media-alta y una gran elasticidad, brindando un buen soporte para el cuello y la cabeza y siendo un gran aliado para personas que suelen dormir de lado o boca arriba.
Asimismo, las almohadas de látex son altamente higiénicas, fáciles de lavar y con gran durabilidad.
De esta manera, las almohadas de látex serán perfectas para personas que prefieren una almohada suave y con un buen soporte y también para quienes sufren de dolores de cuello o de hombros.
Relleno viscoelástico
La espuma viscoelástica es un material muy empleado en colchones y almohadas. ¿Te suena? ¿Sabías que fue desarrollada por la NASA para disminuir la presión que sufrían los astronautas? Y es que este material se adapta perfectamente al cuerpo, eliminando los puntos de presión que se producen por el propio peso.
De esta forma, las almohadas de relleno viscoelástico se adaptan muy bien al contorno de la cabeza, sea cual sea la postura al dormir. Además, tienen una gran consistencia y esto hace que brinden un buen soporte para el cuello y que minimicen los puntos de presión muscular.
Estas almohadas integran una tecnología termosensible, que permite mantener la temperatura del cuerpo durante las horas de sueño. Y no se deforman a lo largo de los usos.
Así, las almohadas de relleno viscoelástico son perfectas para quienes desean un soporte total, e incluso sufren dolores de cuello u hombros, y para quienes les gusta sentir una sensación envolvente.
Relleno de plumas
Una almohada de plumas de buena calidad es suave y ligera. Absorbe y repele la humedad, con un control de la temperatura eficiente, que hace que no se pase calor en verano ni frío en invierno.
Eso sí, es importante escoger una almohada con un alto porcentaje de pluma natural o plumón, que será más adaptable y transpirable. Asimismo, recupera su forma original con facilidad y se adapta a cualquier postura al dormir. La Almohada Pluma Allerban de Mash aporta una agradable sensación de suavidad y frescor natural con la ventaja de la fibra hueca siliconada de máxima calidad porque apenas requiere rutinas de mantenimiento.
Esta opción de almohada será interesante para personas que buscan una almohada suave y liviana, pero no para personas alérgicas.
Relleno de fibra
El relleno de fibra destaca por ser muy fresco y transpirable, puesto que cuentan con una gran capacidad de absorción de la humedad y facilitan la circulación del aire. Además, tienen una composición hipoalergénica, por lo que es la mejor opción para personas con alergias.
Un ejemplo de esta opción es la Almohada de Fibra Outlast, la primera con tecnología reguladora de temperatura en su núcleo combinando Fibra Neotherm Eco y viscosa. Su interior es capaz de capturar el exceso de temperatura corporal para liberarlo cuando es necesario.
Relleno de microfibra
Las almohadas de microfibra son ideales para personas con alergias, ofrecen adaptabilidad para que el cuello y la cabeza adopten cualquier posición, y son sumamente suaves y ligeras.
El tejido gofrado de la Almohada de Microfibra de Mash aporta una suavidad muy agradable y cuenta con propiedades hipoalergénicas que evitan ácaros, bacterias y hongos.
Relleno de gel
El relleno de gel se adapta de manera uniforme al contorno de la cabeza y el cuello cuando se aplica presión sobre la almohada, distribuyéndose en todas las direcciones. Además, recupera su forma original rápidamente. Estas almohadas son muy frescas, ya que el gel tiene la capacidad de autorregular la temperatura corporal. Son ideales para personas que prefieren dormir boca arriba o de lado.
Y al combinar partículas de gel con un relleno viscoelástico, que aporta una increíble acogida para un descanso anatómico, se consigue una adaptabilidad anatómica excepcional junto con una agradable sensación de frescor. Si eres una persona calurosa, especialmente al dormir, y necesitas una adaptabilidad anatómica propia de la viscoelástica, un ejemplo de almohada viscogel idónea para ti es la Almohada Kento de Mash, cuyo núcleo viscoelástico combinado con partículas gel aporta un increíble confort y una agradable sensación de frescor.
Ahora que ya conoces los beneficios de cada uno de los rellenos para almohadas, solo te queda elegir la opción de almohada que mejor se ajuste a tus preferencias de descanso y a tu composición muscular, asegurando así un sueño más saludable.
